久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(Relais Dei Mercanti B&B And Suites（裡萊斯戴梅坎蒂套房住宿加早餐酒店）)真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
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Ｑ：不管怎擠、怎壓，粉刺總是春風吹又生，網路流傳只要用小蘇打粉加水、濕敷在臉上及鼻頭，天然「酸鹼中和」就能夠溶解、清除粉刺，真的嗎？
俗稱小蘇打、蘇打粉的「碳酸氫鈉」，雖然是不少人眼中純天然的「萬用清潔劑」，但要是真拿來清潔一張臉，皮膚科醫師趙昭明強調，當心反傷了肌膚。
趙昭明說，小蘇打屬於弱鹼性，而人的皮膚則呈現弱酸性，用小蘇打加水想敷掉一臉的粉刺，不但沒有太大的幫助，長期使用下來，還會破壞酸鹼平?，造成抗抵力下降、皮膚容易感染等後遺症。
使用小蘇打超過2周以上，皮膚科醫師警告，就有可能引發皮膚搔癢、紅腫甚至於是脫皮、脫屑等症狀。
趙昭明表示，粉刺是毛囊自然阻塞形成，可分為白頭粉刺和黑頭粉刺兩種，前者因為是封閉性的，比較容易發炎，但兩者皆屬非住不可於輕度的青春痘，真有粉刺困擾時，建議還是應找推薦訂房皮膚科醫師治療，千萬別聽信網路的各種小偏方。
趙昭明說，想要擺脫粉刺，最好早、晚使用溫和的產品清潔，同時少吃甜食、油炸食物等，且睡眠要充足，對於清背包客除粉刺才真正有用。
諮詢專家：皮膚科醫師趙昭明
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中國時報【張立勳╱新北報導】
社會住宅用地嚴重不足，新北市修改自治條例報請中央核准，未來公有土地作社會住宅使用，基礎容積可提高1.5至2倍，蓋更多社宅供市民居住，若以1000坪基地估算，提高2倍後約可多出近100戶；但民間團體提醒，增加容積率須考量公共服務的承載量。
公有土地資源有限，但社宅需求大，新北市城鄉局長邱敬斌表示，為強化公有土地利用，率先全國透過都市計畫，通案解決全市性公有地設置社宅、高齡及公托設施土地利用問題。
城鄉局綜規科長李擇仁說，新北市修改自治條例，只要公有地拿來作為高齡、公托設施及社宅等公共使用，容積得酌予提高，多蓋1.5倍至2倍的社宅量，報請中央核備後，即日起生效實施。
他舉例，1000坪的一般住宅基地，目前容積率300％，可蓋3000坪樓地板面積，若符合公有地蓋公宅條件，提高2倍就是6000坪，可增加近百戶社宅。
李擇仁表示，審核公有土地容積前，將先評估當地環境容後力、區位條件，最多可提高至2倍，也有可能因環境不佳維持原容積率；已提高容積率的基地，不適用容積獎勵、容積移轉規定。
OURs專業者都市改革組織祕書長彭揚凱表示，透過適度調高容積率，滿足社宅需求是不錯的方法，但每一塊基地必須因地制宜，不能為興建社宅降低環境品質，務必考量當地交通與公共服務承載量。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣青少年的用藥知識如何？根據國立台灣師範大學所做的一份調查顯示，將近7成的青少年學生知道我國有藥品三級分級制度，但有超過半數人誤以為可自行到藥局購買處方藥，也有5成的孩子以為藥品應儲存在冰箱中，顯示衛教宣導仍有再加強的空間。
食品藥物管理署與教育部長期致力合作推動校園正確用藥教育，今年度就以「藥品分三級，用藥看標示」作為年度宣導主軸，並在1日公布由台師大張鳳琴教授針對全國高中職及國中小學生對於正確使用藥品認知調查結果。
有將近7成的學生知道台灣國內藥品分成藥、指示藥、處方藥三級制度，相較於去年只有3成的學生知道，成長4成；且有9成的學生用藥前會看藥品外盒說明或說明單，顯示今年度教育宣導發揮一定的功效。
但在正確使用藥物的知識上，學生似乎還不是太清楚，有5成的的青少年誤以為處方藥可自行到藥局購買，2成的學生會自行增加藥品使用劑量，都還需要再加強宣導。台師大教授張鳳琴說：『(原音)孩子可能不知道處方藥其實是要有醫師的處方才可以在藥局拿得到的藥，不是說可以自行去藥局購買，像很多人誤以為像抗生素，他以為就是消炎藥，其實不是，它是處方藥，它是要對症下藥才會有效，所以需要孩子了解說處方藥不能自行到藥局購買，因為藥品有這個風險，一般出處方藥它的劑量比較高，對身體的風險比較大會比較容出現藥物不良反應。』
另外也有5成的學生錯誤認為藥品應該儲存在冰箱中，但其實一般藥品應存於室溫下並避免陽光直射與潮濕環境，除非藥袋或容器上有特別標示要冷藏的藥品才須置於冰箱中。
食藥署表示，會持續與教育部合作加強校園用藥認知，增強孩子們看藥盒標示的素養，這也是健康素養很重要的一部分。
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