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主要設施

  • 237 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室外游泳池
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 免費機場接駁車
  • 健身中心
  • 自助停車
  • 商務中心
  • 客房托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 客房內托兒服務 (付費)
  • 保母或托兒服務 (付費)
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 微波爐
  • 冰箱

鄰近景點

  • 列治文市中心
  • 里奇蒙中心商場 (0.1 公里)
  • 里奇蒙奧林匹克競速滑冰館 (1.1 公里)
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  • 里奇蒙夜市 (3.1 公里)
  • 格蘭威爾島公共市場 (13.1 公里)


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(中央社記者吳琬婷台北3日電)由金曲製作人陳建騏打造的迷幻電氣組合「Night Keepers(守夜人)」將推出首張音樂作品「永夜島」,老闆陳建騏特別在主打歌「間諜的名字」MV中客串演出,民宿力挺愛徒。

「守夜人」由團長兼鍵盤手旭章(Night)、主唱葉子(Leaf)、鼓手其偉(Kit)於2015年成軍。「守夜人」最初活躍於電影配樂和遊戲作曲中,主唱Leaf聲音空靈、極具特色,成軍1年,在老闆陳建騏的大力栽培下,將推出首張音樂作品「永夜島」。

「守夜人」全創作、全製作的音樂作品「永夜島」,以獨樹一幟的強烈風格營造出迷人療癒曲風,在溫暖帶電的迷幻色彩之中傳達對生活與這個世界的期待、想像與觀景點民宿>分享住宿套房飯店察。

專輯主打歌「間諜的名字」,闡述了「永夜島」這個世界的遊二度蜜月戲規則,團長Night說,「每一個來到無眠國度的人們都沒有真實的名字,就像間諜一樣可以任意想要扮成誰。如同現實世界中被迫或志願戴著面具的人們,即使如此也不要害怕面對彼此的真心,只要願意,我們都還有愛人的機會。」

「守夜人」團員3人在「間諜的名字」MV 中延續音樂的奇幻風格,在夜裡扮演光的守護者,穿梭洗衣店、二手唱片行、模型店、事務所、文青家具店等城市裡不同場域,取走寂寞的光源,最終用音樂融為能量綻放,點亮夜的城市。老闆陳建騏去探班時,被導演劉明群商請在MV中特別演出,客串洗衣店老闆,成為MV中的亮點之一。1051203

你慣用哪一隻手拿包包或提重物?電視、電腦又是放在身體的哪一側?這些日常生活習慣,會在不知不覺中影響身體,造成人體“位移”,久了,大小毛病就找上門來。以下幾招可幫“走鐘”的身體復原。

日本網站「OurAge」引述療癒照護業界達人的話指出,四肢的活動或是身體感覺疼痛,都是大腦傳達指令造成。經常使用身體的某一邊或某一側,會讓大腦認知錯誤,明明頭歪一邊,肩膀垮了一半,也認為那是正確位置,長此下去,頭、脖子、肩膀、腰部等就會感到疲勞、疼痛。

矯正方法是對著鏡子,看看自己的身體或臉部是否有歪斜?扭轉身體或脖子有沒有出現轉不過去的現象?如果有,試著從沒有歪斜的一方朝另一方轉到極限,直到脖子或身體感到疼痛,然後停住10秒鐘。眼睛要打開,目光往斜上偏後方看。
蜜月行
接著仰躺成大字形,全身放輕鬆擺動身體,訣竅是背部要緊貼地板,一邊調整呼吸,如此持續放鬆5分鐘即可。

也可搭配下列動作效果會更好。像是仰躺抱住雙腳,做出雞蛋狀。或是臉朝下,模仿海豹用手肘撐起上半身。或同樣臉朝下,用雙手撐起上半身,模仿獅子的動作。最後一招是做爬行狀,手臂儘量打直,學喵星人伸懶腰。每項動作都要靜止10秒鐘。

達人說,每天早晨醒來或晚上睡前在被窩裡做做這些動作,並持之以恆,哪怕是日積月累造成的人體走山,都能回歸到真正的正確位置,還能消除疲勞。

下面附上一則新聞讓優雅大家了解時事

【記者謝政儒台北報導】復興航空停航、宣布解散已24天,對於勞資雙方仍未能達成協議。民航局表示,目前已有二百餘名員工有機會順利轉業,這段時間,業者需求的人力,涵蓋航務、機務、運務、地勤、行政、客服等部門,例如民航局各地航空站協調後,遠航在台北站聘用25位原復興員工,馬公站則有華信聘用了18位原復興員工,高雄站華信、遠航也共聘用了12位原復興員工。

復興航空無預警停航後,民航局第一時間即配合勞動部,積極協助員工尋求轉業機會,包括長榮、華航、遠航、花園飯店華信、捷星集團、樂桃航空、菲亞洲、吉祥航空等國籍或外籍民航業者,及漢翔、晶華酒店、首都酒店等航太、觀光業者,均表達需才意願。

民航局表示,復興航空停航後,不僅嚴重衝擊公共利益,員工驟然失業,景況更引起社會大眾關心,除上述已順利轉業或正協調轉介之員工,亦有部分員工自立自強,迅速覓妥工作,精神令人感佩。民航局已要求復興航空,除轉達政府關心之意,亦應主動負起企業責任,掌握員工就業現況,並向勞政單位通報,以利關心員工的政府與社會大眾瞭解現況。

(自立晚報20161214)

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